Monatsarchive: März 2009

Prüfungsnervosität – mentales Training

Publiziert am 25. März 2009 von Ricardo

Nervosität ist die eine Sache. Es gibt aber wirklich Leute, die vor lauter Angst nichts mehr zustande bringen. Das sind Programme, die vollautomatisch ablaufen. Da helfen keine Ratschläge wie “nimm’s locker” oder “ist ja nur Sport” o.ä. Erzähl mal jemandem, … Weiterlesen →

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Bewegung im Office

Publiziert am 18. März 2009 von Ricardo

“Schreibtischtäter” sitzen viel und leiden i. d. R. an Bewegungsmangel. Dies führt zwangsläufig zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Kleine Bewegungen – große Wirkung: Z. B. Unterlagen außer Reichweite positionieren – die Körperposition muss verändert werden, um diese zu erreichen. Es ist … Weiterlesen →

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Spielt jemand von euch auch Flagfootball???

Publiziert am 17. März 2009 von Ricardo

Wer nicht weiß was das ist: Flagfootball ist die körperlose variante von American Football. Ab 15 kann man richtig spielen. Ich spiele noch Flagfootball weil ich erst 14 bin. Dort kann man schon alles lernen und bringt viel. Also: Es … Weiterlesen →

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Was ist der Coach-Kalender?

Publiziert am 16. März 2009 von Ricardo

Der Coach-Kalender ist ein Service der Christopher Rauen GmbH, die u.a. den Online-Dienst “Coaching-Report” betreibt. Der Coach-Kalender gibt eine Übersicht von Veranstaltungen, die sich mit dem Thema Coaching beschäftigen oder für Coachs interessant sein könnten (z.B. Seminare, Workshops, Kongresse, Tagungen … Weiterlesen →

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