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Laufband-Training weniger effektiv als Outdoor-Training

Publiziert am 27. Juli 2009 von Ricardo

Es gibt viele Laufbänder, bei denen die Geschwindigkeitsmessung ziemlich daneben ist und damit auch die angezeigte Strecke. Ausgehend davon, dass man den Fehler und dessen Grösse nicht kennt: Sollte das Laufband eine zu tiefe Geschwindigkeit anzeigen, so ist das Laufen … Weiterlesen →

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