Schlagwort-Archive: Sport

Instructors

Im Mittelpunkt stehen Sie! Menschen unterscheiden sich – das haben Sie vermutlich auch schon gewusst… Motivation, Körperbau, Muskelzusammensetzung, Hormone und Enzymhaushalt und unzählige weitere sportlich relevante Parameter machen jeden Menschen so einzigartig wie eine Schneeflocke. Das einzig wahre Trainingsprogramm für … Weiterlesen

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Laufen bei Rückenschmerzen, Tipp PT

Die Frage ist: woher kommen die Schmerzen? Wenn Verspannungen die Ursache sind, dann kann Laufen helfen. Aber: kommen die Schmerzen durch Bandscheibenveränderungen, so ist zu bedenken, dass die Bandscheiben als Puffer beim Laufen besonders beansprucht werden. Dieses Risiko sollte man … Weiterlesen

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Kosten für Personal Training

Die Preise varieren je nach Trainer und Region. In München starten gute Personal Trainer ab 60 € inkl MwSt. Evtl. werden Fahrtkosten extra in Rechnung gestellt. Achten Sie auf Preistransparenz. Ein guter Trainer bietet ein kostenloses Erstgespräch und rechnet nicht … Weiterlesen

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